Sutemi-waza
Gebruikerswaardering: 5 / 5
|
1e offerworp
Tomoe Nage
Tomoe = boog / cirkel Nage = werpen 1e van de 4e serie |
 |
2e offerworp Yoko Tomoe Yoko = zijwaarts Tomoe = boog / cirkel |
 |
3e offerworp
Maki Tomoe
Maki = meerollen Tomoe = boog / cirkel Meerollen naar houdgreep. |
|
| 4e offerworp Maki Komi Maki = meerollen Komi = in elkaar |
 |
5e offerworp Yoko Gake Yoko = zijwaarts Gake = haken 1e van de 5e serie |
 |
6e offerworp Tani Otoshi Tani = vallei Otoshi = neerwerpen |
 |
| 7e offerworp Sumi Gaeshi Sumi = hoek Gaeshi = overnemen 2e van de 4e serie |
 |
8e offerworp Uki Waza Uki = zweven Waza = techniek |
 |
9e offerworp
Kani Basami
Kani = kreeft Basami = schaar Verboden!! |
 |
| 10e offerworp Yoko Otoshi Yoko = zijwaarts Otoshi = neerwerpen |
 |
11e offerworp Hane Maki Komi Hane = vleugel Maki = meerollen Komi = in elkaar |
 |
12e offerworp Ura Nage Ura = tegenovergesteld Nage = werpen 3e van de 4e serie |
 |
| 13e offerworp Yoko Guruma Yoko = zijwaarts Guruma = wiel / rad |
|
14e offerworp Yoko Wakare Yoko = zijwaarts Wakare = scheiden / verdelen |
 |
15e offerworp Tawara Gaeshi Tawara = rijstbaal Gaeshi = overnemen |
 |
Senshi op social media
